春の花粉症対策のための習慣にヒメマツタケを

毎年春先から悩まされるのが、くしゃみやかゆみの生じる花粉症です。アレルギーといっても今では多くの人が花粉症ですから、仕方のないものだと半分あきらめていました。でも年々症状がひどくなってしまい、マスクも眼鏡も薬も春シーズンには欠かせず、熱っぽくなるので仕事にも集中ができません。市販の医薬品を飲めば眠くなりますし、これは根本からの改善が必要では、と考え始めました。

そんな時に知ったのがヒメマツタケであり、人間の体内に存在をする免疫を自然に高めてくれると言います。アレルギーに対しての抑制作用を期待して、早速取り入れてみることにしたものの、最初は何の変化もありませんでした。ただ医薬品とは違うため、摂取をしても副作用を心配する必要がありません。さほど大きい期待は持つことなく、気楽に続けてみようと習慣としての摂取になりました。なぜ取り入れようと考えたかの理由に、βカロテンが豊富に含まれているというのがあります。βカロテンは花粉症対策としても、内側から働きかけて効果的だからです。ヒメマツタケのサプリを飲んで効果を感じたのは本当にゆっくりでしたが、ひと月ふた月と飲み続けてすっかり習慣となり馴染み、翌年に春にはいつもより花粉の症状はかなり楽でした。